Stoppen met roken

Maak van 2017 een gezonde rookvrije editie.

Want na de kleine ontwenningsverschijnselen tijdens de eerste dagen van je rookstop volgen heel wat heilzame effecten, voor de rest van je leven!

 

Kan je extra hulp gebruiken om sigaretten voor eens en voor altijd uit je leven te bannen? Praat erover met je apotheker, of neem alvast een kijkje in onze webshop.

 

Ontdek vanaf dag 1 de voordelen van stoppen met roken :

20 minuten na het stoppen je hartslag vertraagt.

12 uur na het stoppen Het koolmonoxide (CO) gehalte in je bloed daalt tot normale waarden.

2 weken tot 3 maanden na het stoppen Je risico op een hartaanval begin te verminderen.  Je longfunctie begint te verbeteren.

1 tot 9 maanden na het stoppen je hoest en kortademigheid verminderen.

1 jaar na het stoppen Je risico op een kransslagaderziekte is al met de helft afgenomen.

5 jaar na het stoppen Je risico op een beroerte is 5 tot 15 jaar na het stoppen, gelijk aan dat van een niet roker.

10 jaar na het stoppen Het risico dat je sterft door longkanker is nog maar de helft van dat van rokers.  Ook het risico op kanker van mond, keel, slokdarm, blaas, nier en pancreas vermindert.

15 jaar na het roken Je risico op kransslagaderziekte is eer op niveau van een niet-roker.

 

bron: rookstopboekje GSK

 

 


Terug